Fibromyalgia dan American With Disabilities Act

Ini bisa menjadi tantangan untuk tetap bekerja ketika Anda menderita fibromyalgia (FMS) atau sindrom kelelahan kronis (CFS atau ME / CFS). American with Disabilities Act (ADA) dirancang untuk melindungi hak Anda atas pekerjaan dengan mengharuskan sebagian besar karyawan melakukan perubahan — disebut "akomodasi yang wajar" —untuk membantu Anda tetap bekerja.

Apa itu Undang-Undang Penyandang Disabilitas Amerika?

ADA mewajibkan pemberi kerja dengan 15 karyawan atau lebih untuk menyediakan akomodasi yang wajar bagi orang-orang yang memenuhi kriteria penyandang disabilitas, selama hal itu tidak menimbulkan kesulitan yang tidak semestinya pada perusahaan. Undang-undang tersebut memberikan definisi kecacatan lebih berdasarkan pada tingkat keparahan gejala daripada pada diagnosis spesifik.

Siapa yang Memenuhi Syarat sebagai Penyandang Cacat?

Memiliki penyakit kronis seperti FMS atau ME / CFS tidak secara otomatis membuat Anda dianggap cacat. Untuk dianggap dinonaktifkan di bawah ADA, Anda harus:

• Memiliki gangguan fisik atau mental yang secara substansial membatasi satu atau lebih aktivitas utama dalam hidup.
• Miliki catatan gangguan tersebut (seperti catatan medis atau surat dari dokter Anda).
• Dianggap memiliki gangguan seperti itu.

Definisi Aktivitas Kehidupan Utama

Cakupan dari apa yang dianggap sebagai "aktivitas hidup utama" telah diperluas per 1 Januari 2009. ADA menyediakan dua daftar — satu kemampuan dasar dan satu fungsi tubuh utama.

Kemampuan dasar termasuk, tetapi tidak terbatas pada:

• Merawat diri sendiri
• Melakukan tugas manual
• Melihat
• Pendengaran
• Memakan
• Tidur
• Berjalan
• Kedudukan
• Pengangkatan
• Pembengkokan
• Berbicara
• Pernafasan
• Belajar
• Bacaan
• Berkonsentrasi
• Berpikir
• Berkomunikasi
• Kerja

Fungsi tubuh utama termasuk, tetapi tidak terbatas pada:

• Fungsi sistem kekebalan
• Pertumbuhan sel normal
• Fungsi pencernaan, usus, kandung kemih, neurologis, otak, pernapasan, peredaran darah, endokrin dan reproduksi.

Amandemen tahun 2009 menetapkan bahwa gangguan ini tidak perlu terlihat saat melihat atau berbicara dengan seseorang. Ini juga melindungi Anda saat gejala Anda dalam remisi, selama Anda dianggap cacat saat gejala aktif. Ini sangat membantu bagi orang-orang dengan FMS dan ME / CFS yang mengalami flare dan remisi.

Apa Itu Akomodasi yang Wajar?

Jika Anda memenuhi syarat sebagai penyandang disabilitas berdasarkan ADA, Anda berhak meminta akomodasi yang wajar dari majikan Anda. (Ingatlah bahwa ini hanya berlaku untuk perusahaan dengan lebih dari 15 karyawan dan tidak dapat menimbulkan kesulitan yang tidak semestinya pada perusahaan.)

Akomodasi yang wajar adalah setiap perubahan pada pekerjaan atau lingkungan kerja Anda yang memberi Anda akses yang sama ke pekerjaan. Contoh akomodasi yang wajar untuk gejala FMS atau ME / CFS dapat mencakup:

• Paruh waktu atau jadwal kerja yang diubah
• Mengubah tes, materi atau kebijakan pelatihan
• Memberikan instruksi tertulis, bukan verbal
• Penugasan kembali ke posisi kosong
• Cuti sakit
• Bekerja dari rumah
• Tempat kerja yang lebih ergonomis
• Pencahayaan yang bisa disesuaikan
• Relokasi workstation ke lokasi yang lebih sesuai (yaitu, lebih tenang, lebih hangat, lebih dekat ke pintu masuk.)

Terserah Anda, bukan atasan Anda, untuk menentukan akomodasi apa yang akan membantu Anda melakukan pekerjaan dengan lebih baik.

Berbicara dengan Majikan Anda

ADA tidak memerlukan pertemuan formal atau permintaan tertulis ketika Anda berbicara dengan majikan Anda tentang akomodasi yang layak — yang harus Anda lakukan adalah melakukan percakapan di mana Anda memberi tahu majikan Anda tentang kondisi Anda dan mendiskusikan jenis akomodasi yang akan membantu Anda . Sebaiknya buat catatan, simpan email terkait, dan catat tanggal apa pun yang Anda bicarakan tentang masalah ADA.

Setelah Anda berbicara dengan atasan Anda tentang akomodasi yang sesuai, terserah perusahaan untuk menyediakan akomodasi tersebut, selama tidak menimbulkan kesulitan yang tidak semestinya.

Mendapatkan bantuan

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang akomodasi dalam pekerjaan dan ADA, Anda dapat menghubungi Job Accommodation Network (JAN).

Jika Anda merasa didiskriminasi atau ditolak hak-hak Anda berdasarkan ADA, hubungi Komisi Kesempatan Kerja Setara setempat atau hubungi nomor nasional: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820).