Saat Anda tidur nyenyak, dibantu oleh penggunaan tekanan saluran napas positif terus menerus (CPAP), suara sputtering dimulai dan segera air memercikkan Anda ke wajah melalui masker, membangunkan Anda. Kelembaban di pipa atau masker CPAP sering terjadi (dan mengganggu) dengan penggunaan pelembab udara yang dipanaskan.
Brandon Peters, M.D.Bagaimana cara menghindarinya? Temukan bagaimana pipa panas, pembungkus, dan perubahan pengaturan humidifier dapat membantu menghilangkan kejadian ini.
CPAP Humidifier dan Kondensasi
Dalam kebanyakan kasus, kelembapan dalam tabung atau masker CPAP merupakan faktor sekunder akibat penggunaan pelembab udara yang dipanaskan. Tanpa humidifier di tempatnya, pernafasan juga dapat menyebabkan sedikit air mengembun di dalam bagian plastik ini.
Humidifier yang dipanaskan meningkatkan kenyamanan penggunaan CPAP, mengurangi kekeringan di hidung atau mulut, serta mengurangi kemungkinan mimisan dan infeksi. Namun, ada trade-off untuk memasukkan air tambahan ini ke dalam perawatan.
Ketika kelembapan memasuki tabung yang tidak dipanaskan, perbedaan suhu dapat menyebabkan terjadinya kondensasi. Butiran kecil air bisa terbentuk di dalam pipa. Saat ini menyatu, anak sungai dapat menuju ke topeng dan memercik wajah Anda.
Semakin hangat udara pelembab — dan semakin dingin pipa (atau ruangan) —semakin banyak kondensasi yang terjadi. Jika pengaturan kelembapan dinaikkan, lebih banyak uap air mungkin ada di udara untuk menghujani tabung atau masker. Jika Anda menyetel pelembap udara ke setelan tertinggi, hal ini sangat mungkin terjadi.
Bagaimana Menghindari Kelembaban
Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah hal ini terjadi? Salah satu dari berbagai opsi pada dasarnya melibatkan upaya untuk mencocokkan suhu di dalam dan di luar tabung.
Gunakan Tubing Berpemanas
Mungkin pilihan yang paling diinginkan adalah menggunakan bak berpemanas (garis iklim) yang mengalirkan udara hangat dan lembab dari humidifier yang dipanaskan ke masker CPAP. Ini akan memaksimalkan manfaat humidifier.
Semua produsen utama peralatan CPAP sekarang menawarkan pipa saluran pemanas atau iklim sebagai bagian dari model terbaru mereka. Ini memiliki kumparan panas yang menjalankan panjang tabung dan menjaga udara di dalamnya tetap hangat.
Daya diintegrasikan ke bagian belakang mesin CPAP dan tabung dengan mudah terhubung ke berbagai antarmuka topeng. Selain itu, dimungkinkan untuk membeli komponen tabung berpemanas terpisah yang disebut Hybernite untuk digunakan dengan mesin yang lebih tua.
Secara umum, disarankan untuk mengatur suhu pipa antara 78 dan 82 derajat untuk mengurangi kemungkinan terbentuknya air pada peralatan.
Ubah Perbedaan Suhu
Pilihan yang lebih murah dan sederhana adalah mengatur suhu humidifier berpemanas atau kamar tidur Anda. Kecilkan suhu humidifier atau naikkan termostat di kamar tidur Anda. Anda mungkin akan merasa lebih nyaman tidur di ruangan yang sejuk, jadi Anda bisa mulai dengan menyesuaikan humidifier.
Tutupi Tabung CPAP
Pilihan populer lainnya adalah meletakkan tabung CPAP di bawah penutup tempat tidur. Ini akan menghangatkan tabung dan mengurangi kondensasi. Ada juga berbagai penutup kain yang dijual yang dapat mengisolasi pipa juga.
Merek penutup tabung yang paling populer adalah SnuggleHose. Ini tersedia dalam berbagai warna, pola, dan kain. Jika Anda ahli, penutup serupa dapat dibuat dengan mudah menggunakan kain panjang dan mesin jahit atau jarum dan benang.
Tempatkan CPAP di Lantai
Pilihan lain yang bermanfaat adalah meletakkan mesin CPAP di lantai. Dengan meletakkannya di posisi yang lebih rendah daripada tempat Anda berbaring di tempat tidur, kelembapan yang terkumpul di dalam pipa akan mengalir kembali ke pelembab udara, daripada menyiram wajah Anda di tengah malam.
Menemukan Solusi yang Tepat
Ada sejumlah opsi yang sangat efektif untuk mengurangi kondensasi yang terkumpul di pipa CPAP dengan menggunakan pelembab udara panas. Manfaat kelembapan sebagian besar lebih besar daripada ketidaknyamanannya, dan beberapa akomodasi akan memastikan bahwa tidur Anda terus mendapatkan manfaat dari CPAP tanpa gangguan yang tidak perlu.
Jika Anda terus mengalami masalah, bicarakan dengan dokter tidur bersertifikat atau penyedia peralatan medis tahan lama Anda tentang opsi tambahan yang mungkin berguna bagi Anda.
