Kafein dan Kanker Payudara

Berita utama kesehatan sepertinya selalu menyertakan studi tentang kafein, dan apakah konsumsi kafein terkait dengan kanker payudara sering kali diangkat. Meskipun ada banyak pertanyaan yang belum terjawab tentang hal ini, para ahli mempelajari bahwa kafein mungkin tidak meningkatkan kemungkinan mengembangkan kanker payudara. Bahkan, mungkin sajamengurangirisiko pada beberapa wanita, meskipun penelitian lebih lanjut tentu diperlukan.

Pengurangan Risiko Kanker Payudara

Konsumsi kafein telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara dalam beberapa penelitian, meskipun hasilnya tidak konsisten. Selain itu, alasan kemungkinan adanya hubungan, serta waktu yang ideal dan jumlah konsumsi kafein yang berpotensi berdampak pada kanker payudara, tidak dipahami.

Sekelompok peneliti Italia yang meneliti 21 studi tentang subjek ini mencatat bahwa mereka tidak dapat menemukan hubungan antara konsumsi kafein dan kanker payudara. Tetapi ketika mereka melihat sebagian kecil dari data, mereka melaporkan bahwa empat cangkir kopi per hari dikaitkan dengan penurunan 10% risiko kanker pascamenopause.

Sebuah penelitian di Swedia menggemakan hal ini, mencatat bahwa konsumsi kopi dikaitkan dengan penurunan kanker payudara di antara wanita pascamenopause. Wanita yang mengonsumsi tiga hingga empat cangkir kopi per hari memiliki tingkat kanker payudara yang sedikit lebih rendah daripada wanita yang mengonsumsi dua cangkir kopi. kopi per hari atau kurang. Dan wanita yang mengonsumsi lima atau lebih cangkir kopi per hari memiliki tingkat kanker payudara yang lebih rendah.

Peneliti yang melakukan uji coba multinasional besar juga menyarankan bahwa asupan kopi berkafein yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan risiko kanker payudara pascamenopause yang lebih rendah.

Hasil Kontradiktif

Meskipun penelitian di atas mendukung kafein untuk mengurangi risiko kanker payudara, hubungan antara kafein dan kanker payudara rumit dan tidak jelas. Kesimpulan yang saling bertentangan hanya mendukung seberapa banyak yang perlu diketahui tentang topik ini.

Studi Swedia yang menunjukkan penurunan kanker payudara pada wanita pascamenopause yang mengonsumsi kopi juga menemukan bahwa konsumsi teh berkafein dikaitkan denganmeningkatpada kanker payudara, meski alasannya tidak pasti. Uji coba multinasional, yang juga mengamati konsumsi teh dan kopi, berhasiltidakmenunjukkan hubungan antara teh (atau kopi tanpa kafein) dan kanker payudara pramenopause atau pascamenopause.

Sementara penelitian sedang berlangsung, penting untuk diingat bahwa beberapa makanan dan minuman memiliki komponen lain yang mungkin, bersama-sama atau sendiri-sendiri, memengaruhi risiko kanker.

Selain itu, uji coba multicenter yang berbeda menunjukkan bahwa potensi efek menguntungkan dari kopi pada kanker payudara harus diperhatikan jika menyangkut wanita pascamenopause yang menggunakan terapi hormon.

Peneliti menemukan, wanita pascamenopause yang mengonsumsi lebih dari empat cangkir kopi per hari mengalami 16 persendikurangi berisiko terkena kanker payudara dibandingkan wanita yang mengonsumsi kurang dari tujuh cangkir kopi per minggu. Namun, wanita yang menggunakan terapi hormon pascamenopause dan mengonsumsi lebih dari empat cangkir kopi per hari memiliki 22%lebih besarrisiko kanker payudara dibandingkan wanita yang mengonsumsi kurang dari tujuh cangkir per minggu.

Metode Persiapan Juga Bertentangan

Pertanyaan tentang efek kopi pada risiko kanker payudara tidak hanya bervariasi menurut usia, status menopause, dan banyak lagi, metode yang digunakan untuk menyiapkannya menambahkan variabel lain. Sebuah studi tahun 2019 pada wanita Cina di Hong Kong menemukan bahwa hal itu tidak terkait dengan risiko kanker payudara secara keseluruhan. Namun, ketika dipecah berdasarkan metode persiapan, terdapat perbedaan yang signifikan. Wanita pemabukkopi yang diseduhadalah, rata-rata, 52%kurangkemungkinan besar mengembangkan kanker payudara. Sebaliknya, mereka yang minumkopi instanadalah 50%lebihkemungkinan besar mengembangkan penyakit.

Sama seperti persiapan teh hijau yang tepat sangat penting untuk mendapatkan fitonutrien yang ada, cara kopi disiapkan dapat dengan mudah memengaruhi nutrisi (atau karsinogen) yang ada.

Ada banyak faktor yang berperan dalam hubungan antara kopi dan kanker payudara. Terapi hormon dan faktor risiko lain memainkan peran yang jauh lebih kuat pada risiko kanker payudara daripada kopi.

Kafein Sebagai Pengobatan Kanker Payudara

Kafein dipercaya memiliki fungsi antioksidan dan anti inflamasi. Antioksidan melawan oksidasi — proses kimiawi yang menyebabkan kanker dan penyakit jantung. Peradangan memperburuk penyakit, termasuk kanker. Karena alasan ini, kafein telah dianggap sebagai pengobatan yang memungkinkan untuk kanker payudara.

Guaraná, makanan berkafein tinggi, dipelajari di laboratorium. Tampaknya menghentikan pertumbuhan sel kanker payudara tanpa mempengaruhi sel normal.Namun, efek ini belum terlihat pada manusia dan makanan tersebut belum digunakan sebagai pengobatan kanker payudara.

Eksperimen laboratorium lain mengevaluasi respons sel kanker terhadap kafein. Para peneliti menemukan bahwa pertumbuhan sel ditekan dalam sampel reseptor estrogen-positif (ER +) dan estrogen reseptor-negatif (ER-). Mereka juga mencatat bahwa wanita yang mengonsumsi kafein dalam jumlah tinggi dan diobati dengan tamoxifen untuk pencegahan kanker payudara cenderung tidak mengembangkan kondisi tersebut. Para peneliti menyarankan bahwa kafein dapat membuat wanita lebih sensitif terhadap efek menguntungkan dari obat tersebut.

Karena temuan dalam eksperimen laboratorium tidak selalu sama ketika diterapkan pada manusia, efek kafein pada sel kanker payudara harus direplikasi pada manusia sebelum diterima sebagai pengobatan untuk kanker payudara. Sampai lebih banyak diketahui, Anda sebaiknya tidak mencoba menggunakan kafein sebagai strategi pencegahan kanker payudara.

Teh Hijau dan Kambuhnya Kanker Payudara

Banyak orang yang pernah menghadapi kanker payudara khawatir tentang risiko kambuh, terutama setelah mengetahui bahwa mereka yang memiliki kanker payudara reseptor estrogen positif adalahlebihkemungkinan kambuh setelah 5 tahun dibandingkan dalam 5 tahun pertama setelah pengobatan. Meskipun kami tidak memiliki informasi pasti tentang asupan kopi dan risiko kambuhnya kanker payudara, teh hijau minuman berkafein mungkin bisa menjadi pilihan untuk dipertimbangkan.

Tidak hanya konsumsi teh hijau telah dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah terkena kanker payudara, itu juga telah terbukti memiliki aktivitas anti-kanker dan hubungan yang paling kuat tampaknya dalam mengurangi risiko kekambuhan kanker payudara yang terlambat. Karena risiko kambuhnya kanker payudara positif reseptor estrogen tetap konstan selama setidaknya 20 tahun (artinya kanker kemungkinan akan kambuh setelah 10 tahun seperti sebelumnya), ini mungkin kabar baik bagi mereka yang menikmati teh hijau.

Kebiasaan Praktis dan Kafein

Ada sejumlah masalah penting yang perlu dipertimbangkan terkait kafein. Meskipun aman bagi kebanyakan orang, tidak aman bagi sebagian orang yang menderita penyakit jantung, hipertensi (tekanan darah tinggi), atau penyakit ginjal.

Bahkan jika Anda tidak memiliki kontraindikasi seperti itu, kafein dapat mengganggu tidur Anda, mengganggu konsentrasi Anda, dan membuat Anda mudah tersinggung atau gelisah. Kafein juga dapat menyebabkan dehidrasi dan memperburuk gejala beberapa masalah pencernaan.

Efek kafein pada sakit kepala dan migrain bisa sangat kuat, karena ketergantungan kafein dapat menyebabkan gejala penarikan diri — yang sering dikaitkan dengan sakit kepala parah.

Jumlah yang tepat atau jumlah maksimum kafein berbeda untuk setiap orang, tetapi dapat berkisar dari satu hingga lima porsi minuman atau makanan berkafein per hari.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Di luar potensi dampaknya pada risiko kanker, kafein dapat memengaruhi nyeri payudara. Misalnya, beberapa wanita dengan jaringan payudara fibrokistik memperhatikan bahwa ketika mereka menghindari produk berkafein, gejala pada payudara mereka akan membaik. Hal ini mungkin terkait dengan kecenderungan kafein untuk meningkatkan kesadaran gejala, yang dapat meningkatkan sensitivitas nyeri.

Dengan penelitian terbaru yang menyoroti risiko tinggi kekambuhan yang terlambat pada kanker payudara reseptor estrogen positif, penelitian tentang teh hijau menjadi menarik. Apakah ini terkait dengan kafein, atau senyawa lain dalam teh hijau, bagaimanapun, mungkin menjadi pertanyaan penting.

Meskipun jawaban yang solid kurang, mungkin bijaksana bagi mereka yang menikmati kopi untuk memilih kopi yang diseduh daripada kopi instan, setidaknya sampai lebih banyak yang diketahui.