Terapi Fisik Setelah Penggantian Pinggul Total

Jika Anda mengalami nyeri pinggul, Anda dapat memanfaatkan terapi fisik untuk mempelajari latihan dan strategi khusus untuk membantu mengelola kondisi Anda. Meskipun terapi fisik bisa sangat berhasil, terkadang kerusakan pada pinggul Anda akibat osteoartritis (OA) terlalu besar, dan tindakan yang lebih invasif perlu dilakukan untuk membantu Anda kembali ke gaya hidup normal.

Jika OA menyebabkan nyeri pinggul dan Anda mengalami kesulitan dalam mengelola tugas fungsional dasar, Anda dapat memanfaatkan prosedur pembedahan yang disebut penggantian pinggul total (THR). Prosedur ini melibatkan pengangkatan sendi panggul yang mengalami rematik dan menggantinya dengan pinggul buatan.

Pinggul adalah persendian besar di tubuh Anda, dan operasi THR adalah operasi besar. Kemungkinan akan ada rasa sakit pasca operasi, dan Anda akan kesulitan bergerak setelah prosedur. Kabar baiknya adalah Anda dapat mulai mengerjakan rehabilitasi segera setelah Anda menjalani THR.

Setelah operasi THR Anda, Anda mungkin akan menemui ahli terapi fisik di berbagai tempat. Seorang ahli terapi fisik perawatan akut dapat mengunjungi Anda di rumah sakit segera setelah operasi Anda. Anda mungkin atau mungkin tidak memerlukan rehabilitasi akut atau sub-akut, atau Anda mungkin langsung keluar dari rumah sakit langsung ke rumah. Apa pun itu, Anda mungkin mendapat manfaat dari terapi fisik untuk membantu Anda mendapatkan kembali fungsi normal Anda. Terapi fisik rawat jalan biasanya merupakan langkah terakhir Anda sebelum kembali berfungsi penuh setelah penggantian pinggul total.

Apa pun keadaan Anda setelah THR, dari rumah sakit atau klinik rawat jalan, ahli terapi fisik dapat membantu Anda kembali ke gaya hidup normal Anda.

Terapi Fisik di Rumah Sakit

E + / Getty Images

Segera setelah operasi THR Anda, ahli terapi fisik kemungkinan akan mengunjungi Anda di kamar rumah sakit. Ia dapat membantu meninjau tindakan pencegahan pinggul total Anda dan memulai beberapa latihan lembut untuk meningkatkan rentang gerak pinggul (ROM) dan kekuatan Anda.

Setelah THR, Anda mungkin memerlukan alat bantu seperti alat bantu jalan standar atau beroda untuk mobilitas. PT Anda dapat memastikan bahwa perangkat Anda memiliki ukuran yang benar dan dapat membantu Anda menggunakannya dengan benar.

Anda dapat mengharapkan rawat inap Anda di rumah sakit berlangsung sekitar 2 atau 3 hari setelah operasi THR Anda. Terapis fisik Anda kemungkinan akan bekerja dengan Anda setiap hari saat Anda berada di rumah sakit.

Rehabilitasi Akut dan Sub-Akut

Mudah-mudahan, setelah beberapa hari di rumah sakit bedah akut, Anda siap untuk pulang. Terkadang keterbatasan mobilitas dapat menghalangi Anda untuk langsung pulang. Dalam kasus ini, Anda mungkin dikirim ke rumah sakit rehabilitasi sub-akut untuk terus bekerja dengan ahli terapi fisik (dan profesional rehabilitasi lainnya) untuk mendapatkan kembali mobilitas fungsional dasar Anda.

Anda dapat mengharapkan sesi terapi fisik di rumah sakit rehabilitasi sub-akut menjadi sedikit lebih intens daripada sesi di rumah sakit bedah. Banyak rumah sakit sub-akut membutuhkan sesi terapi fisik untuk dilakukan dua kali sehari.

PT Anda di rumah sakit rehabilitasi sub-akut akan terus bekerja dengan Anda untuk meningkatkan rentang gerak dan kekuatan pinggul Anda dan akan terus memajukan mobilitas fungsional dasar seperti berjalan, berpakaian, dan menaiki tangga.

Tujuan utama di pusat rehabilitasi sub-akut ini adalah membantu Anda mendapatkan kembali mobilitas fungsional yang aman sehingga Anda dapat kembali ke rumah.

Rehabilitasi Rumah

Setelah Anda kembali ke rumah setelah prosedur THR, Anda dapat memperoleh manfaat dari terapi fisik di rumah untuk terus berupaya meningkatkan mobilitas dan kekuatan fungsional Anda.

Terapis fisik perawatan rumah Anda dapat mengajari Anda cara menaiki tangga dengan aman, cara masuk dan keluar dari tempat tidur, dan cara menggunakan alat bantu yang tepat untuk berjalan. Terapis fisik Anda dapat membantu Anda berkembang dari menggunakan alat bantu jalan menjadi tongkat quad atau tongkat standar untuk berjalan.

Terapi fisik perawatan di rumah setelah THR biasanya diperuntukkan bagi orang-orang yang tidak dapat meninggalkan rumah karena keterbatasan perjalanan. Jika Anda memiliki anggota keluarga atau teman yang dapat mengemudi, Anda mungkin dapat melewatkan terapi fisik di rumah dan langsung melanjutkan ke terapi fisik rawat jalan.

Rehabilitasi Rawat Jalan

Langkah terakhir Anda dalam rehabilitasi THR adalah terapi fisik di klinik rawat jalan. Di sana Anda akan terus memaksimalkan ROM pinggul Anda. Latihan penguatan pinggul tingkat lanjut dapat dilakukan, dan Anda dapat fokus untuk memaksimalkan keseimbangan dan proprioception Anda.

Anda dapat mulai menggunakan sepeda statis atau treadmill untuk membantu meningkatkan ketahanan otot dan kemampuan berjalan Anda saat menjalani terapi fisik rawat jalan. Terapis fisik Anda akan terus memperkuat kewaspadaan pinggul total Anda juga.

Pada akhir terapi fisik rawat jalan untuk THR Anda, Anda harus berjalan normal tanpa alat bantu. Tingkat rasa sakit Anda harus terkendali, dan Anda harus siap untuk kembali ke aktivitas normal Anda.

Penggantian pinggul total bisa menjadi pengalaman menyakitkan yang mungkin membuat tugas-tugas sederhana seperti berjalan dan berpakaian menjadi sulit. Dengan bekerja keras dalam terapi fisik setiap langkah, Anda mungkin dapat dengan cepat dan aman kembali ke tingkat fungsi dan mobilitas sebelumnya.