Belum mengatasi jerawat remaja Anda? Atau mungkin jerawat Anda muncul kembali (atau bahkan muncul pertama kali) di tahun-tahun dewasa Anda?
Anda bukan satu-satunya yang menghadapi masalah kulit ini. Jerawat dewasa pada pria membuat frustasi, membandel, tetapi tidak jarang. Tuan-tuan, berikut 10 hal yang harus Anda ketahui agar jerawat dewasa Anda berhasil.
Orang Dewasa Juga Dapat Jerawat
Daniel Ingold / Cultura / Getty ImagesRemaja bukan satu-satunya yang berjerawat. Banyak orang keluar lama setelah tahun-tahun sekolah menengah berakhir.
Banyak pria menemukan jerawat yang mereka miliki selama masa remaja mereka tidak pernah benar-benar hilang dan berlanjut hingga dewasa. Namun terkadang jerawat bisa muncul pertama kali setelah masa remaja.
Jerawat memengaruhi kedua jenis kelamin secara merata selama masa remaja, tetapi pria cenderung memiliki jerawat yang lebih tahan lama dibandingkan wanita. Dan sayangnya, pria lebih cenderung memiliki jerawat yang lebih parah. Kabar baiknya adalah jerawat bisa berhasil diobati, bahkan pada orang dewasa.
Ketahui Penyebab Jerawat
Foto ini mengandung konten yang mungkin dianggap mengerikan atau mengganggu bagi sebagian orang.
Melihat fotoDermNet / CC OLEH-NC-ND
Di masa remaja, Anda mungkin pernah diberitahu bahwa bekerja di restoran cepat saji, atau makan pizza, menyebabkan jerawat. Kami tahu lebih banyak tentang perkembangan jerawat sekarang karena banyak kepercayaan lama Anda tentang apa yang menyebabkan jerawat mungkin tidak berlaku lagi.
Ada beberapa faktor utama yang menyebabkan timbulnya jerawat: minyak berlebih, penumpukan sel kulit mati di pori-pori, perkembangbiakan bakteri penyebab jerawat, dan peradangan.
Mengapa penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan jerawat? Karena itu akan membantu Anda merawatnya dengan benar, dan mendapatkan hasil yang lebih baik dari perawatan Anda.
Rawat Kulit Anda
Untuk memperjelas — jerawat tidak disebabkan oleh wajah yang kotor. Tapi rutinitas perawatan kulit yang baik pasti akan membantu perawatan jerawat Anda pada jalurnya.
Jika Anda tidak benar-benar "menyukai" perawatan kulit, jangan khawatir. Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu dan tidak membutuhkan banyak produk untuk merawat kulit Anda secara efektif.
Kebanyakan pria hanya membutuhkan pembersihan pagi dan malam yang baik, dan pelembab jika perawatan jerawat mengeringkan kulit Anda. Mudah!
Berhati-hatilah Saat Bercukur
Foto ini mengandung konten yang mungkin dianggap mengerikan atau mengganggu bagi sebagian orang.
Melihat fotoDermNet / CC OLEH-NC-ND
Jerawat bisa membuat bercukur menjadi sulit (dan terkadang menyakitkan.) Berhati-hatilah saat mencukur. Jangan mencukur bagian atas jerawat, jika Anda bisa membantu. Dan cobalah mencukur dengan sangat hati-hati di atas noda jerawat. Jika pisau cukur Anda mengiritasi kulit Anda, coba listrik untuk melihat apakah itu membantu.
Jika Anda memiliki peradangan jerawat yang lebih serius, atau jika mencukur sendiri tampaknya benar-benar mengiritasi jerawat Anda, Anda mungkin ingin bereksperimen dengan pemangkas jenggot. Ini akan memotong pendek rambut tetapi tidak sepenuhnya menghilangkannya, dan dapat membantu menyelamatkan kulit Anda dari iritasi (setidaknya sampai jerawat mulai bersih).
Terkadang yang dianggap pria sebagai jerawat sebenarnya adalah rambut yang tumbuh ke dalam, folikulitis, atau peradangan pada folikel rambut. Pria dengan rambut keriting di area jenggot lebih rentan terkena folikulitis karena rambut cenderung melengkung di bawah kulit. Sekali lagi, membiarkan rambut sedikit lebih lama bisa membantu.
Tidak yakin apakah itu jerawat atau folikulitis? Dokter Anda dapat mendiagnosis folikulitis, dan meresepkan obat jika Anda membutuhkannya.
Pori-pori yang membesar bisa membaik
Banyak pria menganggap pori-pori besar sama menyebalkannya dengan jerawat. Pori-pori besar, juga disebut keunggulan folikel oleh dokter kulit, sering terjadi pada mereka yang memiliki kulit berminyak.
Sebenarnya tidak ada produk perawatan kulit yang benar-benar dapat menghilangkan pori-pori besar, tetapi Anda dapat membantu pori-pori tersebut terlihat lebih kecil. Produk jerawat yang dijual bebas dapat memperbaiki kondisi Anda. Beberapa produk resep, seperti retinoid topikal, juga bagus untuk pori-pori besar dan sekaligus mengobati jerawat.
Anda Memiliki Pilihan Perawatan
Ada banyak pilihan perawatan jerawat yang tersedia saat ini, dan itu hal yang baik. Ada perawatan di luar sana untuk semua orang.
Anda mungkin bisa mendapatkan perbaikan dengan produk yang dijual bebas jika jerawat Anda ringan (artinya beberapa jerawat ringan dan komedo). Jerawat yang membandel akan merespons obat resep dengan lebih baik.
Isotretinoin mungkin bisa menjadi pilihan untuk Anda juga. Anda mungkin tahu obat ini dengan nama merek Accutane. Jika digunakan dengan benar, obat ini dapat membersihkan kasus jerawat yang parah, bahkan jerawat yang belum membaik dengan perawatan lain.
Jerawat Tubuh Bisa Diobati
Mungkin Anda memiliki jerawat di tempat lain selain wajah Anda. Banyak orang melakukannya. Jerawat punggung dan badan juga bisa diobati.
Anda dapat membeli sabun mandi yang dibuat khusus untuk mengatasi jerawat di toko obat terdekat, Target, Wal-mart, dll. Yang paling efektif akan mengandung benzoyl peroxide.
Jika produk OTC tidak berfungsi, obat resep diperlukan. Karena bisa sangat sulit (dan berantakan) untuk mengoleskan krim di punggung Anda sendiri, obat jerawat oral mungkin diresepkan.
Kunjungi Dokter Kulit
Tentu, ada banyak produk jerawat OTC yang bisa dipilih. Tetapi jika jerawat Anda tidak kunjung sembuh, inilah saatnya untuk beralih ke perawatan yang lebih kuat.
Meskipun waktu yang dihabiskan di kantor dokter mungkin bukan waktu yang tepat bagi Anda, jangan menunda membuat janji. Dokter kulit Anda akan membantu Anda menemukan perawatan yang akan membersihkan kulit Anda. Semakin cepat Anda membuat janji, semakin cepat Anda akan mulai melihat hasilnya.
Sabar
Perawatan jerawat membutuhkan waktu untuk bekerja. Jangan berkecil hati dan jangan menyerah terlalu cepat. Diperlukan waktu hingga tiga atau empat bulan sebelum Anda benar-benar melihat perbedaan pada kulit Anda. Tetap dengan perawatan setidaknya selama itu.
Dan berharap untuk tetap mendapatkan beberapa jerawat baru, atau bahkan kambuh, selama minggu-minggu awal pengobatan. Ini tidak berarti perawatan Anda tidak akan berhasil. Berikan waktu, tetapi tanyakan pada dokter kulit Anda jika Anda memiliki pertanyaan.
Jangan Biarkan Jerawat Menyeret Anda
Meski mungkin sulit diakui, jerawat bisa memengaruhi rasa percaya diri Anda. Itu bisa membuat Anda merasa marah, cemas, tertekan. Jangan terlalu keras pada diri sendiri; Anda tidak menjadi dangkal atau sia-sia. Banyak orang merasa seperti ini.
Jika Anda merasa jerawat mempengaruhi hidup Anda untuk yang terburuk, dan Anda tidak bisa melewatinya, bicarakan dengan dokter Anda.
Ada kabar baik disini — hampir setiap kasus jerawat bisa diatasi dengan perawatan yang tepat. Hanya merasa seperti Anda memiliki kendali atas kulit Anda dapat segera memberi Anda dorongan.