Apa Itu Gangguan Bipolar?

Gangguan bipolar adalah jenis penyakit mental yang menyebabkan perubahan drastis pada suasana hati, tingkat energi, pola pikir, dan kemampuan keseluruhan seseorang untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari. Ini ditandai dengan periode manik di mana seseorang sangat bersemangat dan merasa bahagia atau sangat mudah tersinggung, bersama dengan episode depresi yang signifikan.

Ini juga dikenal sebagai depresi manik. Seperti kondisi kesehatan mental lainnya, gangguan bipolar memengaruhi kemampuan individu untuk mengelola tugas sehari-hari yang sederhana, seperti menghadiri pekerjaan, sekolah, atau bahkan memelihara hubungan sosial.

sdominick / iStock / Getty Images

Apa Itu Gangguan Bipolar?

Dalam hidup, kita semua mengalami berbagai emosi, termasuk kegembiraan, kesedihan, kemarahan, dan ketakutan, tetapi cenderung melakukannya sebagai respons terhadap peristiwa kehidupan yang bersangkutan. Ketika seseorang terus menerus mengalami pasang surut emosi yang mengganggu kehidupan, dia mungkin menderita sesuatu yang lebih serius — seperti gangguan bipolar.

Gangguan bipolar jauh lebih umum daripada yang dipikirkan kebanyakan orang. Faktanya, diperkirakan 4,4% orang dewasa AS akan mengalami bipolar atau gangguan terkait di beberapa titik dalam hidup mereka, dan diperkirakan 2,8% orang dewasa AS akan mengalami kondisi tersebut pada tahun lalu saja, menurut National Institute of Mental Health .

Ini cenderung muncul selama masa dewasa, dengan mayoritas pasien pertama kali menunjukkan gejala sekitar usia 25, menurut National Alliance on Mental Illness.

Jenis

Ada tiga jenis utama gangguan bipolar dan ketiganya melibatkan banyak gejala yang sama, yang melibatkan perubahan suasana hati dan fluktuasi tingkat energi dan aktivitas. Berikut ini tampilan setiap jenis dan perbedaannya.

Gangguan Bipolar I.

Ini adalah jenis gangguan bipolar yang paling terkenal dan ditentukan oleh episode manik parah yang berlangsung setidaknya satu minggu (atau tujuh hari). Episode manik mungkin cukup parah sehingga memerlukan rawat inap. Hal yang sama cenderung berlaku untuk episode depresi, yang harus ada setidaknya selama dua minggu agar diagnosis ini dapat dibuat.

Gangguan Bipolar II

Jenis gangguan bipolar ini ditentukan oleh episode depresi dan hipomanik. Episode hipomania memiliki ciri-ciri mania tetapi tidak sekuat episode manik yang terlihat pada gangguan bipolar I.

Gangguan Siklotimik

Juga dikenal sebagai cyclothymia, jenis gangguan bipolar ini ditandai dengan periode gejala hipomanik yang bergantian dengan gejala depresi selama periode yang berlangsung lebih dari dua tahun.

Ciri utama dari jenis gangguan bipolar ini adalah bahwa gejala naik dan turun tidak memenuhi persyaratan diagnostik untuk dianggap sebagai episode sebenarnya dari hipomania atau depresi berat.

Gejala

Ini adalah tanda dan gejala paling umum yang terkait dengan episode manik gangguan bipolar, menurut National Institutes of Mental Health (NIMH):

• Merasa "senang" atau "gembira"
• Merasa mudah tersinggung atau sensitif
• Merasa “gelisah” atau “berkabel”
• Merasa kurang lelah atau kurang tidur
• Nafsu makan menurun
• Berbicara dengan sangat cepat tentang beberapa topik berbeda
• Merasa seolah-olah pikiran Anda berpacu
• Berpikir seseorang dapat mengelola banyak tugas sekaligus
• Terlibat dalam perilaku berisiko yang menunjukkan penilaian yang buruk
• Merasa sangat penting, berbakat, atau berkuasa

Ini adalah tanda dan gejala paling umum yang terkait dengan episode depresi gangguan bipolar, menurut NIMH:

• Merasa sangat sedih, "sedih", hampa, khawatir, atau putus asa
• Merasa melambat atau gelisah
• Kesulitan tidur atau terlalu banyak tidur
• Bangun terlalu pagi
• Mengalami peningkatan nafsu makan dan penambahan berat badan
• Berbicara dengan sangat lambat dan merasa tidak ada yang ingin Anda katakan
• Merasa pelupa
• Mengalami kesulitan untuk fokus atau mengambil keputusan
• Merasa tidak mampu melakukan tugas bahkan yang sederhana
• Memiliki sedikit minat pada hal-hal yang dulu membuat Anda bahagia
• Memiliki pikiran untuk bunuh diri atau memikirkan tentang kematian

Jika Anda atau orang yang Anda cintai bergumul dengan mania, depresi, atau gejala gangguan bipolar lainnya, hubungi Saluran Bantuan Nasional Administrasi Layanan Kesehatan Mental dan Penyalahgunaan Zat (SAMHSA) di 1-800-662-4357 untuk informasi tentang fasilitas dukungan dan perawatan di daerah Anda.

Untuk lebih banyak sumber daya kesehatan mental, lihat Database Saluran Bantuan Nasional kami.

Penyebab

Sementara para ilmuwan masih mencari penyebab gangguan bipolar, penelitian telah menunjukkan bahwa faktor-faktor tertentu mungkin berperan:

• Genetika: Jika orang tua atau salah satu saudara Anda menderita gangguan bipolar, Anda memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan gangguan tersebut. Namun, penting untuk dicatat bahwa mayoritas individu dengan kerabat dekat keluarga yang mengidap penyakit ini tidak mengembangkannya.
• Stres: Dalam kasus tertentu, peristiwa yang membuat stres, seperti kehilangan orang yang dicintai, menghadapi penyakit parah, mengalami perceraian, atau kesulitan keuangan, dapat memicu episode gangguan bipolar, baik itu manik atau depresif.
• Struktur otak: Meskipun gangguan bipolar tidak dapat didiagnosis hanya dengan pemindaian otak, beberapa penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan dalam ukuran rata-rata atau aktivasi beberapa struktur otak pada pasien yang menderita gangguan bipolar.

Diagnosa

Untuk mencapai diagnosis, penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan mulai dengan melakukan pemeriksaan fisik dan tes laboratorium tertentu.

Meskipun gangguan bipolar tidak dapat dilihat pada tes darah atau melalui pemindaian tubuh, tes ini dapat membantu penyedia layanan kesehatan Anda mengesampingkan kondisi lain yang mungkin memiliki ciri serupa, termasuk penyakit tiroid.

Penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan merujuk Anda ke profesional kesehatan mental, seperti psikolog atau psikiater, yang akan menggunakan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) untuk menentukan diagnosis Anda dan jenis gangguan bipolar apa yang mungkin Anda derita berdasarkan pada gejala Anda.

Untuk dapat didiagnosis dengan episode manik, Anda harus mengalami gejala terkait setidaknya selama satu minggu atau telah dirawat di rumah sakit karenanya. Untuk dapat didiagnosis dengan episode depresi mayor, Anda pasti telah mengalami gejala tersebut setidaknya selama dua minggu penuh.

Pengobatan

Ada beberapa cara profesional perawatan kesehatan mental memilih untuk mengobati gangguan bipolar, dan apa yang mungkin tepat untuk dilihat seseorang mungkin belum tentu bekerja terbaik untuk Anda.

Psikoterapi

Juga dikenal sebagai terapi bicara, jenis perawatan ini melibatkan pembicaraan dengan ahli kesehatan mental tentang gejala dan apa yang Anda alami.

Jenis psikoterapi termasuk terapi perilaku kognitif (CBT), terapi yang berfokus pada keluarga, terapi ritme interpersonal dan sosial (IPSRT), dan psikoedukasi.

Pengobatan

Penyakit bipolar umumnya memerlukan ahli kesehatan mental untuk meresepkan obat-obatan tertentu untuk membantu Anda mengelola gejala Anda, seperti penstabil suasana hati (seperti lithium), obat antipsikotik, obat anti-kecemasan dan, meskipun kurang umum, antidepresan.

Program Rawat Inap dan Perawatan Siang Hari

Selama periode gejala yang lebih ekstrem atau jika ada masalah keamanan, rawat inap mungkin diperlukan.

Jika rawat inap rawat inap tidak diperlukan, profesional perawatan kesehatan Anda dapat merekomendasikan agar Anda menghadiri program perawatan siang hari yang dirancang khusus untuk memberi Anda dukungan dan konseling yang lebih intensif yang Anda butuhkan untuk mengatasi kondisi Anda.

Mengatasi

Anda tidak perlu merasa sendirian saat menjalani hidup dengan gangguan bipolar. Berikut beberapa cara praktis untuk mengatasinya:

• Sabar. Ketahuilah bahwa butuh waktu hingga gejala Anda menghilang dan Anda mulai merasa lebih seperti diri Anda yang dulu. Namun, dengan rencana perawatan yang konsisten, Anda dapat mengalami perbaikan yang signifikan pada gejala Anda.
• Jaga komunikasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Selama perawatan, Anda harus tetap berhubungan dekat dengan penyedia layanan kesehatan Anda, karena rencana perawatan Anda mungkin perlu diubah seiring waktu.
• Minum obat Anda sesuai petunjuk. Jika Anda sedang dalam rencana perawatan yang melibatkan minum obat, penting bagi Anda untuk mengikuti semua instruktur dan mengambil dosis yang direkomendasikan untuk Anda oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Jika Anda merasa perlu mengganti obat Anda, diskusikan hal ini dengan dokter Anda terlebih dahulu.
• Ketahui kapan harus mencari bantuan darurat. Jika Anda merasa berada dalam posisi untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain, hubungi 911 atau nomor darurat lokal Anda secepatnya.