Rasa sakit itu subjektif, yang berarti tidak ada orang lain kecuali Anda yang tahu bagaimana perasaan Anda yang sebenarnya. Subjektivitas ini menyulitkan untuk menentukan apakah pengobatan atau perawatan nyeri lainnya efektif.Perawat dan dokter mungkin meminta Anda untuk mengukur rasa sakit Anda pada skala hingga 10, atau dengan menunjuk ke serangkaian wajah.
Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty ImagesJenis Timbangan Nyeri
Karena penilaian nyeri menolak pengukuran standar, dokter dapat menggunakan satu atau lebih dari beberapa metode penilaian yang berbeda, termasuk:
- Peringkat numerik: Biasanya berdasarkan skala dari nol hingga 10, skala ini memberikan angka yang dapat diukur ke tingkat nyeri Anda. Nol mewakili rasa sakit sama sekali sementara 10 mewakili rasa sakit terburuk yang bisa dibayangkan.
- Wong-Baker: Diwakili oleh wajah dengan ekspresi, skala ini mengikuti pedoman yang sama dengan skala numerik. Nol diwakili oleh wajah tersenyum, sedangkan 10 diwakili sebagai wajah menangis putus asa. Skala ini berguna untuk menilai nyeri pada anak-anak atau orang dewasa dengan gangguan kognitif ringan.
- Skala penilaian verbal: Menggunakan kata-kata untuk mendeskripsikan nyeri daripada skala yang dapat diukur membuat skala penilaian verbal menjadi teknik pengukuran kualitatif. Dengan kata lain, orang yang kesakitan menggambarkan intensitas rasa sakit, dan bagaimana perasaannya. Salah satu contohnya adalah McGill Pain Questionnaire.
- Skala pengamat: Seringkali digunakan dengan orang yang tidak dapat mengomunikasikan tingkat nyeri mereka secara efektif, skala berbasis observasi menawarkan pengukuran obyektif untuk nyeri. Ini termasuk ekspresi wajah, tonus otot, tekanan darah, dan detak jantung. Beberapa contoh skala nyeri pengamat adalah skala FLACC, skala CRIES, dan skala KENYAMANAN.
Setiap pendekatan menawarkan campuran kekuatan dan kelemahan.
Tujuan dari Timbangan Nyeri
Sebagian besar timbangan membuat nyeri terukur dan dapat memberi tahu penyedia apakah nyeri Anda ringan, sedang, atau berat. Mereka juga dapat menetapkan garis dasar dan tren nyeri Anda, sehingga lebih mudah untuk menemukan perawatan yang tepat. Jika tingkat rasa sakit Anda menurun setelah Anda minum obat tertentu, misalnya, maka jelas obat itu berhasil untuk Anda. Jika tidak ada perubahan, atau jika jumlahnya bertambah, maka dokter Anda tahu sudah waktunya untuk mencoba yang lain.
Pendekatan ini juga berlaku dalam kasus skala penilaian verbal. Meskipun tidak ada peringkat numerik, dokter dapat mencari perubahan intensitas kata nyeri. Anda mungkin awalnya mendeskripsikan rasa sakit Anda dengan menggunakan lebih banyak kata dari kelompok intensitas tinggi. Perawatan dapat dianggap efektif jika Anda memilih penjelas nyeri yang lebih sedang sesudahnya.
Cara Menggunakan Skala Nyeri
Jika perawat meminta Anda untuk menilai rasa sakit Anda, jujurlah. Jangan membesar-besarkan rasa sakit Anda. Jika Anda menilai rasa sakit Anda 10 dari 10 tetapi mengobrol dengan gembira di telepon dengan pasangan Anda, Anda mungkin tidak menilai secara efektif. Semakin akurat Anda menggambarkan pengalaman nyeri Anda, semakin baik perawat Anda dapat membantu Anda mengendalikan rasa sakit Anda.
Skala nyeri juga bisa menjadi alat komunikasi yang efektif di rumah. Ajarkan timbangan untuk keluarga Anda. Gunakan skala wajah untuk menunjukkan efek rasa sakit Anda saat berbicara dengan anak Anda. Beri tahu pasangan Anda ketika Anda berada di level delapan, dan tunjukkan kepada anak-anak Anda ketika Anda hampir menangis. Menggunakan angka dan wajah dapat membantu Anda mengomunikasikan pengalaman subjektif kepada orang yang Anda cintai.
