Jika Anda mengalami kesulitan untuk bergerak secara normal karena cedera atau penyakit, ahli terapi fisik Anda mungkin akan menyesuaikan Anda dengan orthotic untuk membantu menyelaraskan kaki dan tubuh Anda dengan benar. Jadi apa sebenarnya orthotic itu? Orthotic adalah alat atau peralatan ortopedi yang digunakan untuk menopang, menyelaraskan, mencegah, atau memperbaiki kelainan bentuk atau untuk meningkatkan fungsi bagian tubuh yang dapat digerakkan. Sederhananya, orthotic adalah perangkat apa pun yang diterapkan pada tubuh Anda yang dimaksudkan untuk membantu Anda bergerak dan berfungsi lebih baik. Ada beberapa jenis ortotik yang dapat digunakan oleh terapis fisik Anda.
Rich Legg / Getty Images
Contoh orthotic yang dapat dibantu oleh PT Anda mungkin termasuk:
- AFO - Orthosis Pergelangan Kaki; perangkat ortotik untuk tungkai bawah yang membungkus pergelangan kaki dan kaki dan tidak melebihi lutut. Ini biasanya digunakan dalam foot drop di mana kelemahan tibialis anterior mencegah Anda mengangkat kaki dan jari-jari kaki Anda dari lantai.
- Penjepit serviks - orthosis plastik kaku yang mengelilingi leher dan menopang dagu dan bagian belakang kepala.
- Bidai dinamis - bidai dinamis adalah perangkat yang mengelilingi sambungan untuk menopangnya tetapi bergerak untuk menyelaraskan sambungan Anda sambil meregangkan bagian tertentu darinya. Misalnya, jika Anda mengalami sesak siku setelah patah tulang lengan, PT Anda mungkin meresepkan bidai dinamis untuk membantu meregangkan lengan Anda sambil menopangnya. Belat memberikan peregangan beban rendah dan durasi lama ke bagian tubuh Anda.
- KAFO - Orthosis Lutut Pergelangan Kaki; perangkat ortotik untuk tungkai bawah yang membentang dari atas lutut ke pergelangan kaki dan kaki.
- LSO - Orthosis Lumbosakral; ortosis tulang belakang yang mengelilingi tubuh di daerah lumbosakral. Ini sering digunakan setelah operasi tulang belakang atau untuk mengobati nyeri punggung bawah akibat stenosis tulang belakang.
Orthotic mungkin direkomendasikan oleh ahli terapi fisik Anda untuk membantu menyelaraskan tubuh Anda atau untuk membantu menopang sendi atau sendi. Ini dapat meningkatkan mobilitas fungsional Anda secara keseluruhan dengan membantu menopang tubuh Anda setelah cedera atau penyakit yang mengakibatkan hilangnya kendali otot atau mobilitas sendi.
Sepatu Orthotics
Salah satu area paling umum yang digunakan orang-orang ortotik adalah pada sepatu mereka. Biasanya, ortotik digunakan untuk orang yang terlalu sering melakukan pronasi pada kaki. Pronasi mengacu pada kaki yang datar dan kehilangan lengkungan medialnya. Jika kaki Anda terlipat ke dalam dan rata, ini dapat menyebabkan beberapa masalah. Ini mungkin termasuk:
- Plantar fasciitis
- Tendonitis Achilles
- Tendonitis peroneal
- Tendonitis tibialis posterior
- Sakit lutut
- Nyeri punggung bawah
Jika kaki Anda terlalu banyak berputar, hal itu dapat memberi tekanan pada ekstremitas bawah Anda, menyebabkan rasa sakit dan kesulitan berjalan atau bergerak dengan benar. Terkadang, kelemahan pada otot pinggul Anda sejalan dengan pronasi kaki. Mengoreksi pronasi itu mungkin yang dibutuhkan.
Orthotic pada sepatu Anda membantu mengangkat lengkung kaki Anda dengan lembut, menempatkan kaki dan kaki Anda pada posisi yang optimal. Saat kaki Anda mengalami pronasi berlebih, kaki bagian bawah Anda berputar ke dalam secara internal, menyebabkan lutut Anda stres dan tegang. Koreksi dengan ortotik dapat membantu mengatasi sejumlah masalah di ekstremitas bawah Anda. Beberapa orang dengan kaki rata atau pronasi menggunakan sisipan sepatu dan orthotic sebagai tindakan pencegahansebelumcedera apapun. PT Anda dapat menilai posisi kaki Anda dan menentukan apakah orthotic untuk sepatu Anda adalah pilihan yang tepat untuk Anda.
Penjepit lutut juga bisa dianggap sebagai orthotic. Setelah operasi, seperti rekonstruksi ACL, dokter Anda mungkin ingin menstabilkan sendi lutut Anda selama penyembuhan. Anda mungkin diminta untuk memakai penyangga lutut sebagai orthotic untuk membantu menjaga segala sesuatunya tetap di tempat yang benar sementara segala sesuatunya dalam proses penyembuhan. Terapis fisik Anda dapat menunjukkan cara memakai penyangga lutut dengan benar setelah operasi dan memastikan tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. (Salah satu alasan paling umum untuk menghentikan penggunaan brace untuk lutut Anda adalah kurang pas.) Meskipun brace dapat membantu mengurangi rasa sakit Anda, pastikan Anda memahami dengan tepat cara menggunakannya dengan benar.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda mengalami nyeri atau keterbatasan mobilitas fungsional, terapis fisik Anda mungkin menggunakan orthotic untuk membantu memperbaiki kondisi Anda. Periksa dengan dokter Anda, dan kemudian kunjungi terapis fisik Anda untuk melihat apakah Anda akan mendapat manfaat dari penggunaan orthotic untuk memperbaiki kondisi Anda.
.jpg)
