Gangguan Tidur

Temukan apa itu spesialis tidur, pelatihan dan sertifikasi dewan sertifikasi apa yang diperlukan, dan bagaimana memilih dokter yang memenuhi kebutuhan Anda.

Pelajari bagaimana trakeostomi digunakan untuk mengobati apnea tidur obstruktif yang parah dan potensi masalah serta efek samping yang terkait dengan operasi.

Tidur Rapid Eye Movement (REM) adalah salah satu dari dua jenis tidur yang dikenali, yang ditandai dengan mimpi nyata, kelumpuhan otot, dan tanda-tanda lainnya. Belajarlah lagi.

Siklus tidur Anda melewati 5 tahap berbeda setiap malam. Fase-fase ini memiliki aktivitas otak dan pergerakan otot yang berbeda. Siklus tidur ini juga memiliki efek berbeda pada tubuh Anda. Mempelajari kebiasaan tidur yang baik akan membantu Anda tetap berenergi sepanjang hidup

Apnea tidur mungkin merupakan tanda masalah gigi atau dapat menyebabkan masalah gigi. Pelajari lebih lanjut tentang hubungan antara apnea tidur dan kesehatan mulut.

Bagi orang yang berjuang dengan masalah tidur dan insomnia, hipnosis dapat membantu membawa ketenangan dan meningkatkan kualitas tidur.

Pelajari tentang gejala umum mendengar suara keras di dekat tidur, penyebabnya, mengapa hal itu terjadi, dan perawatan yang efektif.

Pelajari tentang apa yang mungkin dialami oleh para tunanetra ketika mereka bermimpi dan bagaimana perbedaannya dengan mereka yang dapat melihat.

Pelajari caranya dengan beberapa langkah sederhana, Anda dapat mengetahui berapa lama Anda perlu tidur untuk merasa benar-benar istirahat.

Ritual tidur apa yang harus menjadi bagian dari rutinitas waktu tidur Anda? Pelajari bagaimana rutinitas yang mencakup membaca, musik, atau mandi dapat membantu Anda menghindari insomnia.

Dapatkan info tentang bagaimana tidur berubah selama kehamilan, peran hormon, masalah yang mungkin Anda hadapi, dan tips tentang posisi terbaik.

Haruskah remaja diizinkan untuk tidur? Pelajari bagaimana night owl dengan fase tidur tertunda dapat mengoptimalkan tidur, mengurangi insomnia, dan kantuk di pagi hari.

Pelajari cara menangani apnea tidur obstruktif pada anak-anak dan remaja, termasuk pilihan seperti operasi, perawatan alergi, ortodontik, dan penurunan berat badan.

Apa saja gejala dan konsekuensi dari apnea tidur yang tidak diobati pada anak-anak? Pelajari tentang dampaknya pada kecerdasan, perilaku, dan pertumbuhan.

Apa Belsomra? Pelajari tentang bagaimana suvorexant memblokir orexin untuk mendorong tidur, serta efek samping dan risiko umum yang terkait dengan meminumnya.

Simak 5 cara mengoptimalkan kamar tidur untuk tidur, termasuk faktor lingkungan tidur seperti kebisingan, suhu, pencahayaan, dan kasur.

Pelajari tentang penggunaan Topamax (topirimate) dalam kejang, migrain, gangguan makan terkait tidur, dan penurunan berat badan dan temukan efek samping yang umum.

Dari minum terlalu banyak air hingga kondisi medis, beberapa faktor dapat meningkatkan kebutuhan Anda untuk buang air kecil di malam hari. Pelajari apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya.

Pengobatan insomnia yang pernah populer, benzodiazepin harus digunakan dengan hati-hati. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan kecanduan dan kejang saat putus obat.

Pelajari definisi karbon dioksida dan hubungan antara gas dan gangguan tidur seperti sleep apnea dan sindrom hipoventilasi sentral.