Gangguan Tidur

Pelajari tentang gangguan tidur yang umum, termasuk insomnia, sleep apnea, parasomnia, kaki gelisah, narkolepsi, gangguan ritme sirkadian, dan banyak lagi.

Mulut kering malam hari mungkin disebabkan oleh obat-obatan, kondisi medis, atau gangguan tidur. Ditinjau oleh dokter pengobatan tidur bersertifikat.

Apa penyebab apnea tidur pada anak-anak? Temukan faktor penyebab amandel, kelenjar gondok, obesitas, anatomi wajah, dan gangguan neuromuskuler lainnya.

Pria lebih sering mendengkur daripada wanita dan ini bisa disebabkan oleh pilihan gaya hidup. Pelajari tentang penyebab, efek, dan opsi bantuan mandiri untuk pendengkur.

Pelajari definisi indeks desaturasi oksigen (ODI) yang diukur dengan studi tidur dan kaitannya dengan apnea tidur.

Pelajari tentang latensi tidur, juga dikenal sebagai latensi permulaan tidur atau SOL, yaitu jumlah waktu yang diperlukan untuk tertidur setelah lampu mati.

Penggunaan awal tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP) memengaruhi pembayaran asuransi. Pelajari seberapa banyak Anda perlu menggunakan CPAP setiap malam untuk menyimpannya.

Apa itu semprotan hidung Afrin? Pelajari bagaimana obat ini membantu sebagai dekongestan dengan pilek dan bagaimana penggunaan berlebihan dapat menyebabkan kecanduan dan kemacetan kembali.

Apa penyebab dan faktor risiko insomnia? Temukan peran genetika, kebiasaan, gaya hidup, diet, pengobatan, dan gangguan medis lainnya.

Penyebab insomnia pada anak-anak mungkin tumpang tindih dengan insomnia pada orang dewasa, tetapi ada juga beberapa kondisi unik yang mungkin menjadi penyebabnya.

Tidur lebih kompleks dari yang Anda pikirkan. Ajukan pertanyaan ini kepada diri Anda sendiri untuk menilai apakah Anda mendapatkan tidur yang cukup berkualitas atau tidak.

Jika Anda mendapati diri Anda bekerja pada jam-jam yang aneh, Anda mungkin bertanya-tanya: Bagaimana cara menyesuaikan jadwal tidur saya dengan shift malam? Berikut beberapa tip yang bisa membantu.

Pelajari tentang bantalan masker gel ini dan cara mengurangi kebocoran serta membantu kesesuaian masker CPAP untuk meredakan luka tekanan hidung.

Terapi AutoCPAP mengoptimalkan pernapasan saat tidur, secara dinamis memperbaiki mendengkur dan apnea tidur, tetapi memiliki pro dan kontra. Ditinjau oleh dokter bersertifikat.

Pelajari bagaimana semprotan steroid topikal QNASL dapat digunakan untuk mengobati rinitis alergi dan meredakan hidung tersumbat yang berkontribusi pada mendengkur.

Pelajari tentang indikasi Rozerem untuk penggunaan, kontraindikasi, efek samping, potensi reaksi serius, dan banyak lagi.

Kurang tidur bisa berakibat serius. Pelajari cara-cara untuk melunasi hutang tidur dan menghindari efek buruk dari terlalu sedikit tidur.

Pelajari bagaimana terjadinya ritme sirkadian saat tidur, termasuk efek cahaya dan melatonin pada waktu tidur dan insomnia.

Kesulitan tidur? Pelajari tentang terapi relaksasi dan biofeedback sebagai teknik bermanfaat untuk mengatasi insomnia.

Pelajari tentang ilmu di balik ritme sirkadian dan perannya dalam mengoordinasikan tidur, terjaga, hormon, dan metabolisme.